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TacFit Xmas Training Day

Ieri, sabato 17 dicembre, ho avuto il grande piacere di partecipare ad un grande evento: TacFit Xmas Training Day for Charity.Importante per due motivi: in primis perchè era un open...

CrossCardio: la sala pesi incontra la sala corsi!

Unire un allenamento cardio musicale ad esercizi tipici del weightlifting?Ecco a voi CROSSCARDIO! Nato dalla mente super creativa e da anni di esperienza sul campo nelle Americhe e in Europa di Jairo Junior, presenter...

Acquapole: sport geniale Made in Italy!

La prima cosa che ho pensato quando ho scoperto l' Acquapole è stata: GENIALE!!!Se siete alla ricerca della novità più accattivante, divertente e originale nel mondo del water fitness. Eccola!!Innanzitutto Acquapole®...

Antigravity Yoga: liberiamoci da ogni peso!

“Nonostante siamo nati senza ali, quello di volare è un sogno primordiale per l’essere umano" afferma Christopher Harrison, uno dei più importanti coreografi e danzatori acrobatici di Broadway, fondatore di AntiGravity® nel...

Miha Bodytec: allenamento in 20min!

Come sapete mi piace provare sempre cose nuove ed allenamenti differenti.Questa volta ho provato per voi l'elettrostimolazione muscolare di Miha Bodytec! :)E' vero, esiste da tempo il concetto di EMS (electric muscle...

DeeJay Ten 2016 Milano!

Imagine a city with no cars. Imagine over 30k people running through the city streets. Imagine people with their children, with their dogs and baby strollers running together. Imagine @nikerunning trainers...